Ko4a.ru
Поиск по сайту
  • Главная
  • Рубрики
    • Авторская рубрика
      • Андрей Попов
      • Дмитрий Яковина
      • Станислав Линдовер
    • Life
    • Интервью
    • Ликбез
    • Методика
    • Мнение
    • Опыт чемпионов
    • Сила
    • Хочу все знать
    • Питание
    • Справочник
      • Фитнес клубы
      • Плавательные бассейны
      • Центры снижения веса
      • Центры тестирования ГТО
  • Контакты
Ko4a.ru
Ko4a.ru
  • Главная
  • Рубрики
    • Авторская рубрика
      • Андрей Попов
      • Дмитрий Яковина
      • Станислав Линдовер
    • Life
    • Интервью
    • Ликбез
    • Методика
    • Мнение
    • Опыт чемпионов
    • Сила
    • Хочу все знать
    • Питание
    • Справочник
      • Фитнес клубы
      • Плавательные бассейны
      • Центры снижения веса
      • Центры тестирования ГТО
  • Контакты

Рецензия

2 шт.
НОТ — немецкий объемный тренинг или система 10 на 10
  • Posted on 26.03.201614.03.2019
  • byKo4a
Система тренировок Доггкраппа (Doggcrapp training)
  • Posted on 22.10.201514.03.2019
  • byKo4a
Поиск по сайту
ТОП — 5
  • 1
    Жать до отказа?
    • Posted on 13.11.1513.11.2015
    • Ko4a
    • 2 min
  • 2
    Сочетание мышечных групп на тренировке для новичков
    • Posted on 24.07.1724.07.2017
    • Ko4a
    • 3 min
  • 3
    Мышцы растут одинаково хорошо как от высокоинтенсивного, так и от высокообъемного тренинга
    • Posted on 17.10.1514.03.2019
    • Ko4a
    • 2 min
  • 4
    Восстановление на ИА
    • Posted on 06.09.1631.01.2018
    • Ko4a
    • 2 min
  • 5
    Массонабор — советы профессионалов
    • Posted on 28.04.1628.04.2016
    • Ko4a
    • 7 min
Сохрани и читай позже

Добавить в закладки
карта сайта
Ko4a.ru
Спортивный блог ko4a.ru. Всё о тренировках, питании и здоровом образе жизни. Тренируйтесь с нами и достигайте большего!

Input your search keywords and press Enter.