Плацебо работает даже в том случае, если вы знаете о том, что вы его принимаете

Одна лишь мысль о том, что вы принимаете или вводите в себя инъекционно что-либо, повышающее вашу результативность и производительность, действительно приводит к улучшению этих показателей. Этот феномен называется эффектом плацебо, и этот эффект настолько сильный, что, по мнению исследователей из Гарвардской медицинской школы, работаетдаже в том случае, если вы знаете о том, что принимаете вещество, не содержащее активных ингредиентов. И производители спортивных добавок могут пользоваться этим фактом.

Исследование

В 2010 году Тэд Каптчук из Гарвардской медицинской школы опубликовал результаты исследования, в котором принимали участие 80 человек с синдромом раздражённого кишечника. В течение 3 недель Каптчук половине испытуемых не давал вообще никаких препаратов, а второй половине давал плацебо. И испытуемые знали об этом, бутылочки и таблетки даже имели надпись о том, что это плацебо.

Результаты

В конце трёхнедельного эксперимента Каптчук провёл стандартный анкетный опрос испытуемых о их успехах, где они должны были дать оценку своего состояния
по семибальной шкале. Единица означала «существенно хуже», четверка – «нет изменений» и семёрка – «существенно улучшилось». В группе, принимавшей плацебо средний балл был «5», или «немного улучшилось». Группа, не принимавшая плацебо, не заметила никаких изменений, их оценка была «4».

Каптчук также измерил процентное улучшение симптомов, которые испытывали субъекты (обезболивание). В группе плацебо этот показатель составил 59%, а в другой группе – 35%.

Наконец, испытуемые должны были указать, насколько серьезными были их симптомы по шкале от 0 до 500. Группа плацебо оценила снижение болезненных симптомов в среднем на 92 пункта, в то время, как вторая группа лишь на 46.

Заключени

«Наше исследование показывает, что пациенты, которым в открытую было предложено плацебо, получили лучший целебный эффект», говорит Каптчук. «Необходимы дальнейшие исследования использования плацебо при синдроме раздраженного кишечника и, возможно, других болезней для подтверждения эффективности плацебо и определения лучшего метода его приёма».

Добавки

Исследователей в области биомедицины все более и более интересует эффект плацебо, который является способностью человеческого разума способствовать процессу выздоровления. О этом был ы 2002 году был снят фильм «Плацебо: взлом кода».

Эффект плацебо играет важную роль не только в медицине, нет сомнений, что им широко пользуются и производители пищевых добавок. Даже если вы примете какую- нибудь ерунду и знаете о том, что производитель добавил туда высушенную траву, то есть шанс, что и такая добавка будет работать.